- Alla friska barn samt ledare är tillåtna att träna utomhus. Det är alltså återstående inomhusträningar som ställs in.
- Genomför träningarna med så lite folk som möjligt runt omkring.Ta gärna en promenad eller en springtur själva när ni lämnat och medan barnen tränar.
- Vi tar ej i hand. Vi delar ej vattenflaskor eller liknande. Vi kommer ombytta och klara till träning och använder ej omklädningsrum samt lämnar direkt efter.
- Har man förkylningssymtom stannar man hemma. Då råder närvaroförbud.
- Förkylningssymtom innebär att ha en eller flera av följande saker: feber, hosta, andningsbesvär, halsont, huvudvärk, muskel- och ledvärk. Det är då mycket viktigt att man stannar hemma för att inte smitta andra. Om man inte klarar sig med egenvård i hemmet ska man ringa telefonnummer 1177 för sjukvårdsrådgivning.
- Vänta minst två dygn efter att du blivit fri från symtom innan du kommer tillbaka till fotbollsträningen. Ta ansvar och var mycket noga med detta.
- Är du frisk men allmänt orolig för att bli smittad går det bra att stanna hemma.
På Folkhälsomyndighetens webbplats kan du hitta svar på många frågor som rör Coronaviruset. Där finns uppdaterad riskbedömning av smitta och allmänna riktlinjer för att förhindra smittspridning.
Du kan även ringa det nationella informationsnumret 113 13. All information som 113 13 lämnar ut är granskad och godkänd av Folkhälsomyndigheten eller annan ansvarig myndighet. Tjänsten är tillgänglig dygnet runt.
1177 Vårdguiden har också uppdaterad information om Coronaviruset och sjukdomen COVID-19.
Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten:
Undvik att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.
Andreas Olsson, Ordförande samt övrig styrelse i Själevads IK.