Ikväll mjukstartar Själevad träningsmatchandet inför säsongen 2015 genom en inomhusmatch mot seriekonkurrenten Hägglunds IoFK. Matchen spelas i Bosch Rexroth-hallen i Örnsköldsvik och då båda lagen senare ska spela Kuben Cup i Långsele (14 feb) så kommer spelformen ikväll vara 5 utespelare + målvakt.
Efter att ha tränat sedan början av december är det ett välkommet inslag med en match och lite tävlingsinslag för truppen och även en bra del i förberedelsen inför cupen om drygt två veckor.
- Vi ser denna match som först och främst en riktig genomkörare istället för ordinarie träning denna afton. Speltiden har bestämts till 4 x 20 minuter där vi kommer att kona av spelytan så att den blir mer lik den yta som kommer att gälla i Kuben Cup. Tempot lär därmed bli ganska högt och det leder säkerligen till ganska så trötta spelare, berättar tränaren Tommie Andersson.
Vilka spelare har sett piggast ut så här långt?
- Det finns många. Jag brukar tjata om att mycket händer från en säsong till nästa om man har tålamodet och sköter träningen. Vi ser en god utveckling på flera spelare och bäst dagsform finns nog hos trion Elin Sahlin, Anna Söderlund och Beatrice Lopez. Sahlin har dock lite känning i en häl så där får vi se hur mycket speltid hon klarar av.
- En del har av olika skäl sladdat med träningen och varit väldigt sjukdomsdrabbade. Hos dessa finns såklart ett sparkapital och vi hoppas att de längre sjukdomsperioderna nu är bortgjorda.
- Det är även kul att se proffsigheten och ansvarstagandet hos en sån som Johanna Engwall som ser stark ut. Även Josefin Larsson (bilden) ser markant piggare ut nu än vad hon hann visa upp efter sin comeback i höstas (födde en son i maj 2014) och har tränat bra. Veronica Lundholm är något av ett unikum när det gäller att kunna bibehålla en hög lägstanivå året om och har imponerat så här långt. Försvararen Erika Strandberg går från klarhet till klarhet och har en helt annan trygghet i sitt agerande numera.
Själevad har legat på en hög träningsdos efter nyåret med fem pass/veckan där dock två av passen har bestått uteslutande av Pilatesträning. En träningsform som innebär styrke-, balans- och kroppskontrollsövningar i olika former. Ett inslag som spelarna gillat och som enligt instruktören Linda Ölund också gett god effekt på de spelare som kunnat köra alla pass så här långt. Därutöver har laget kört två bollpass och ett fyspass i veckan.
Just denna vecka byts ett Pilatespass mot ytterligare ett bollpass och sedan rullar det på med totalt fem pass/veckan frånsett nästa vecka då laget träningsmatchar inomhus mot MoDo FF på torsdagen samt under vecka 7 då laget kör fyra pass + cupspel på lördagen. Vid månadsskiftet februari/mars väntar utomhusträning på Skyttis Konstgräs och i samma veva drar även träningsmatchandet på fullstor yta igång.
Välkomna till Bosch Rexroth-hallen ikväll!
Hägglunds IoFK - Själevads IK, tis 27 januari kl 19.30
(Speltid 4 x 20 minuter)
Själevads trupp:
30. Elsa Uppenberg
44. Annelie Sjöroos
3. Diana Forsgren
4. Felicia Eriksson-Selin
8. Johanna Engwall
11. Veronica Lundholm
13. Natalie Persson
15. Josefin Larsson
16. Josefine Engwall
17. Erika Strandberg
19. Beatrice Lopez
20. Emma Edmark
21. Mathilda Byström
22. Linnéa Östman
23. Anna Söderlund
24. Elin Sahlin
